シュートには全体のリズムがある！

こんにちわ！

バスケの得点力アップ

をテーマにプログを開設した

りょーすけです！

今回はバスケにおける綺麗なシュートフォームのポイントの１つである

全体のリズム

について話していこうとおもいます。

バスケで綺麗なシュートフォームを保ち続けるためには

まず、

シュート全体でリズムを保たねばなりません。

シュート全体の流れとは、

大きく分けて

３つの段階

があります。

①ボールをもらう。

②シュートを打つ。

③シュートを打った後。

この３つの段階で

どこかぎこちない動き

をしてしまうと、

それこそ変なシュートフォームになってしまいます。

逆に言えば、

この３つの段階を全て意識した上で、

しっかりとスムーズに打つことができれば、

綺麗なシュートフォームで打てるようになります。

バスケの時はぜひこの三段階を意識してみてください！

最後まで読んでいただきありがとうございました！