ボールの持ち方はこれだ！

こんにちわ！

バスケの得点力アップ

をテーマにブログを開設した

りょーすけです！

今回は

「ボールの持ち方」

について話していこうと思います。

シュートを打つ時のボールの持ち方には、

３つポイントがあります。

①指は思いっきり広げて、ボールを掴むようにもつ

②手のひらの部分はボールをにくっつけず、空間を作るイメージ

③指の付け根の部分はボールにくっつけてもつ

この３つのポイントを守ってシュートを構えるだけでも、

ボールの飛ぶ軌道は相当安定します。

他にも

ボールの溝の部分に指をかけると安定する。

指の力は抜く。

などの細かいポイントはありますが、

今回はお伝えした３つのポイントだけでも

意識してみてください！

この３つのポイントを意識して練習をするだけで

だいぶ綺麗なシュートフォームに近づきます！

バスケの時はぜひ意識してみてください！

最後まで読んでいただきありがとうございました！